시티드 로우앤 프레스는 등과 어때, 팔 근력을 증진시킬 수 있는 운동기구로서 오십견, 라운드숄더를 예방하고 일상생활에 중요한 상세 근력을 단련시키는데 효과적입니다.

숄더프레스 앤 다운은 어꺠와 등을 교차하여 운동할 수 있는 투웨이 운동기구로서 오십견, 어깨통증을 예방하고 일상생활에 중요한 상세 근력을 단련시키는데 효과적입니다.

레그컬은 대퇴후면과 햄스트링 강화에 효과적입니다. 특히 햄스트링은 엉덩이 및 무릎 관절을 커버하는 중요한 역할을 합니다.

레그익스텐션은 대퇴사두근, 내측/외측광근 집중 강화로 무릎 재활 운동에 주로 사용됩니다.
대퇴사두근 강화는 무릎 관절에 가해지는 충격을 흡수해 통증 완화 및 움직임을 개선하는데 효과적입니다.

레그프레스는 대퇴사두근, 내측광근, 비복근 등 하체 전체적인 근력강화에 효과적입니다. 대퇴사두근 강화는 무릎 관절에 가해지는 충격을 흡수해 통증 완화 및 움직임을 개선하는데 효과적입니다.